Wyjaśnienie kalisteniki – czy ćwiczenia z ciężarem własnego ciała są dobre dla budowania mięśni? PictureFit 3:55 8 years ago 2 405 653 Далее Скачать
Trenuj jak Muhammad Ali - Trening z wagą własnego ciała Alsquad 3:48 7 years ago 15 544 Далее Скачать
KURA WORKOUT - Street Workout | Kalistenika | Trening z własną masą ciała KURA WORKOUT 3:18 8 years ago 145 926 Далее Скачать
Trening siłowy z obciążeniem własnego ciała - Trening dla Kobiet Trening Dla Kobiet 40:34 3 years ago 9 008 Далее Скачать
8 ćwiczeń z masą własnego ciała, które każdy powinien wykonać! (Uderz w każdy mięsień) Tone and Tighten 11:57 4 years ago 1 547 237 Далее Скачать
Trening z masą ciała dla początkujących w 5 minut Jeffrey Peng MD 6:38 2 years ago 193 144 Далее Скачать
Najlepsze 11 ĆWICZEŃ z własną masą ciała dla początkujących Stanisław Wójcik 9:07 1 month ago 327 Далее Скачать
Zbuduj potężne plecy własną masą ciała! - MLODYNINJA24 mlodyninja24 13:02 2 years ago 31 466 Далее Скачать
Jedno z najefektywniejszych ćwiczeń na tył uda z własną masą ciała! Athletic Mind - Łukasz Raróg 4:22 1 year ago 478 Далее Скачать
Trening z własną masą ciała jako dobra alternatywa siłowni GoatBird 5:14 1 year ago 261 Далее Скачать
#1 Zdrowy Trening Dla Początkujących Z Własną Masą Ciała / Mobilizacja Aktywacja Adrian Trucker Paker 20:41 4 years ago 2 432 Далее Скачать
Potężne ŁAPY - 3 Ćwiczenia z własną masą ciała !!! Abri Sanchoze 8:40 6 years ago 1 497 Далее Скачать
Trening na "ŁAPY" z wagą ciała (Biceps, Triceps, Barki) | Bez Sprzętu! Alsquad 8:35 4 years ago 258 884 Далее Скачать
INTERWAŁOWY TRENING Z WŁASNĄ MASĄ CIAŁA DO WYKONANIA W DOMU 💪 Athletic Mind - Łukasz Raróg 0:41 1 year ago 300 Далее Скачать
